Raztezanje po surfanju

Čeprav smo prepričani, da je deskanje najboljše ” zdravilo,” je velikokrat realnost drugačna. Ne obremenjuje naših sklepov tako, kot recimo tek ali dvigovanje uteži, ampak lahko počasi vodi k bolečim, napetim mišicam in nelagodju.  Rešitev je raztezanje, problem nastane, ker nanj največkrat pozabimo. Ta hiter video nas vodi do raztegov različnih mišic, ki bodo pomagali, da se bo naše telo hitreje regeneriralo po surfanju.